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在與朋友相處時，你是不是曾經遇過這些狀態：

• 話題倏忽中斷，場面變得尷尬？
• 勉力想回應對方的話，卻莫名當了「句點王」？
• 拼命問問題想要延續對話，卻發現對方只簡短回應，讓話題沒法繼續？
• 為了避免緘默，盡力滾滾不絕，成果對方已讀不回？

要開啟一段好的對話經驗，讓話題能一向延續下去是否是感覺很不輕易呢？

很多時刻明明已經盡可能找一些共通性的話題，也從對方的喜愛最先聊起，為什麼仍是感覺難聊呢？這或許是良多人都曾碰到的社交困難。

聊天不是生成的能力，而是一種可以進修的技能。只要把握正確的方法，你也能讓對話變得輕鬆自然，甚至讓聊天變得有趣又有深度。

為什麼聊天這麼難？

很多人感覺聊天艱巨，首要是因為以下幾點：

1. 懼怕冷場：總是擔憂話題竣事後會墮入尷尬的緘默，變得刻意又不安閑。
2. 不肯定對方的樂趣：不知道對方喜歡聊什麼，畏懼話題不合對方胃口。
3. 習慣封閉式問句：對話都只顯現 YES 或 NO，導致彼此從對方的回應中獲得的資料有限，讓對話沒法延續。
4. 過度逢迎對方：老是附和別人，讓對方沒法領會你的真實設法和感觸感染，輕易被疏忽。

5W1H——讓對話流利的要害

聊天有個最大原則是記得利用開放式問句，在此供應一個簡單的方法，建議可遵照5W1H的體例來問，

舉個例子，假設對方說：「我今天去吃了一間韓式摒擋。」你可以這樣接話：

1. Why（為什麼）：「哇，你怎麼會忽然想去吃韓式料理？」
2. What（什麼）：「那家店有什麼特點？你點了哪些菜？」
3. How（若何）：「味道若何？你會推薦給朋侪嗎？」
4. Who（誰）：「你是跟誰一路去的？他們也覺得好吃嗎？」
5. When（什麽時候）：「你什麼時刻去的？這家店常日和沐日有差嗎？」
6. Where（哪裡）：「這家店在哪裡？交通方便嗎？」

這些開放式的問句可以讓對方有更多闡揚的空間，讓對話變得更天然，也更有趣。

聊天時的肢體說話與情緒管理

除保持開放式問句，聊天時的肢體語言也很主要，肢體說話包括以下：

1. 連結眼神接觸：適度的眼神接觸可以讓對方感觸感染到被關注。
2. 微笑與點頭：這些小動作可以讓對方感受到你的專心和投入。
3. 避免看手機或四處觀望：這容易讓對方覺得你不專心，對她的話題無樂趣，降低談話的熱忱。
4. 當令反複對方的話：例如對方說：「昨天我一個人在家莫名轉到一部好感人的電影喔，我都看到哭了…」，你可以回應：「哇，真的阿，你說看了一部很動人的電影，都讓你哭了，劇情在演什麼呢?」如許可以讓對方感受到你的關注也對此話題好奇。

若何應對尷尬的緘默？

即使最會聊天的人，也不免會碰到緘默沉靜的時刻。遇到這類情形時，可以測驗考試以下方式：

1. 觀察法：看看四周的情況，找一個可以開啟的話題，例如： 「這家咖啡廳的裝璜好特殊喔，合適拍往美照耶」
2. 自我揭穿：合時分享本身的經驗，例如：「我上週去吃了一間很有特色的甜點店，蛋糕的口味和造型都很特別」

若何讓對方對談話更有興趣？

有些人感覺本身措辭很無趣，不诙諧，彷佛很無聊，但其實讓對方感愛好的關鍵不在於話題本身，而是你的說話體例。

如果我們可以再多加一些小技巧，或許就可以讓對話更活潑，包孕像以下幾個方式：

1. 帶點情緒：比起說「我昨天看了一部電影」，你可以說：「我昨天看了一部超動人的片子，看到最後眼淚狂流！」，更容易引發對方的好奇。
2. 善用比方或形容詞：若是你吃到一個特別的甜點，可以說：「這個摨有吃起來甜而不膩，進口即化，讓人想接著再吃第二口阿」
3. 丟出讓對方思慮的問題：例如：「你有想過這輩子出國必然要去的國家是哪裡嗎?」

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聊天是一種可以操演的妙技

聊天並非一種生成的才能，而是一種可以透過學習與練習來取得的技能。

透過使用開放式問句、視察對方的回應、適時分享自己的設法，你可讓對話變得更加天然流通。

最主要的是，聊天的核心不是為了避免尷尬，而是為了真正與人建立貫穿連接，當你連結好奇心、專心傾聽，並適時賜與回應時，你會發現，聊天其實沒有那麼難。

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